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SUMMARY:Yoga für Anfänger
DESCRIPTION:Dieser Kurs bietet einen sanften und verständlichen Einstieg i
 n die Welt des Yoga. Sie lernen grundlegende Körperhaltungen\, Atemtechni
 ken und einfache Bewegungsabläufe kennen\, die Körper und Geist in Einkl
 ang bringen. Der Fokus liegt auf Entspannung\, Beweglichkeit und dem bewus
 sten Wahrnehmen des eigenen Körpers. Alle Übungen werden langsam erklär
 t und sind auch für ungeübte Teilnehmer geeignet. Regelmäßige Praxis k
 ann Stress reduzieren\, die Haltung verbessern und das allgemeine Wohlbefi
 nden...
LOCATION:Hauptstandort\, Hauptstraße 1\, 10115 Berlin
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DESCRIPTION:Erinnerung: Yoga für Anfänger
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